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| Une journée au temple |
| Toute l’activité du temple s’organise en fonction des « sons ». Il n’est pas nécessaire de regarder l’heure. On suit simplement le rythme du temple et on abandonne toute préoccupation. | |
| 6 heures : La journée au temple commence avec la cloche du réveil. Avant le début du zazen chacun dispose d’un peu de temps pour une toilette matinale et une tasse de thé chaud. | |
| 6 heures 30 : Premier zazen de la journée, annoncé par le « bois », jusqu’à 8 heure environ, suivi de la cérémonie du matin et du petit déjeuner traditionnel, guenmai (soupe de riz). |
| 9 heures : Egalement annoncé par le bois, le premier samu de la journée jusqu’à 12 heures 15 avec une courte pause thé à 10 heures 45. | |
| 12 heures 30 : Annoncé par le « métal », déjeuner selon les formes traditionnelles avec oryoki (bols de moines). Après le déjeuner du temps est prévu pour les activités personnelles : lecture, repos, travaux personnels. |
| 14 heures 30 : Deuxième samu jusqu’à 17 heures. Ensuite chacun dispose de temps pour des études personnelles ou la couture du kesa. | |
| 18 heures 45 : Dernier zazen de la journée suivi de la cérémonie du soir (kaijo) et d’un dîner informel. | |
| 22 heures : Le coucher est annoncé par les claquettes. |
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